体組成計

  • 2018.07.24 Tuesday
  • 17:33

 

 

体重計を買いました。

 

正しくは、体組成計というらしいですけど。

 

 

      ↑

これがうわさの?体組成計。

 

体重はもちろんのこと、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、体水分率、推定骨量

 

などが測れるんだそうです。

 

すごいですねー(+_+)

 

とりあえず年齢・身長・性別などを登録。

 

そして実際に体重を計ってみます。

 

ドキドキ。

 

・・・

 

ふーん。(´-ω-`)

 

なるほど。(;´Д`)

 

体重のほかに、次々と体脂肪率などの数値が表示されていきます。

 

もっと良い機種になると、スマホのアプリでそれらの数値が管理できるらしいんですけど、

 

まあそこまでする必要もないので、そこそこの機種にしておきましたが

 

自分の身体の、全く見えないところの数値を言われてもピンときませんね。

 

でも自分の身体の状態がわかるのはとても新鮮です。

 

 

そして!!!

 

気になる体内年齢は・・・

 

なんと・・・

 

 

 

 

実年齢よりマイナス10歳!!

 

 

やったーー \(^o^)/☆☆♬♪

 

 

 

内臓脂肪率も少ないみたいでとりあえず良かったです。

 

これもダンスの効用かな?

 

そういう意味でも続けてきてよかったです 笑

 

 

なんだか急にやる気が出てきた (*^^)v

 

がんばろー!!(*´з`)♪

 

(何を? 笑)

 

 

 

 

 

 

 

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